En liten oppdatering

I går logget jeg inn her i mitt lille univers for første gang på lenge, og jeg ble helt rørt av å se at det fortsatt er bevegelse og liv her inne! Jeg fikk virkelig følelsen av å komme hjem, og at denne siden er et trygt sted hvor vi sammen kan finne inspirasjon til både kropp og sjel; at vi sammen kan finne påfyll til dette livet som vi alle er en del av.

Jeg har de siste ukene og månedene hatt et behov for å logge av den virtuelle verden, og ta større del i den virkelige verden. I løpet av de siste årene med alvorlig sykdom har jeg vært mye alene og stort sett trivdes med det, men i det siste har jeg kjent på en egen lengsel etter å være med og rundt mennesker som jeg er glad i. Jeg har kjent på et behov for å komme meg ut, for å oppdage og oppleve; og selv om det gir meg mye så krever det også mer i form av planlegging, prioritering, hvile og selvpleie.

Veien blir til mens den går, og det er så viktig å minne seg på. Kanskje vi ikke trenger alle svar, kanskje vi ofte bekymrer oss unødig, og kanskje fremtiden ikke trenger å planlegges i detalj og gjerne fortiden kan forbli uten å til enhver tid granskes og graves opp i. Jeg kjenner at jeg trenger å ta ekstra godt vare på meg selv denne høsten, og virkelig være med og lytte til alt som både kropp og sjel prøver å fortelle meg. Selv om det nå er litt stille her inne, så ville jeg skrive dette innlegget for å takke dere alle sammen for at dere er her og fortelle dere hvor mye dere betyr for meg. Dette lille universet vil alltid være her og jeg gleder meg til å dele mer (mye mer!) når tiden er inne for det.

Akkurat nå har jeg lyst å dele en nydelig filmsnutt som betyr mye for meg og som jeg er sikker på at kommer til å bety mye for flere. Den er som et lite anker som jeg vet at jeg alltid kan komme tilbake til når verden plutselig føles alt for stor eller alt for liten. Vel verdt å se!

En annen ting jeg har lyst å tipse om er at i morgen begynner ny meditasjonsrunde med Deepak Chopra! Hvis du ikke har meldt deg på allerede kan du gjøre det her. Denne rundens tema er “Energize Your Life: Secrets for a Youthful Spirit” og når du melder deg på, helt gratis, vil du få tilgang til daglige meditasjoner de neste 21 dagene som er veiledet av Deepak. Det som jeg synes er spesielt fint med dette er at flere millioner mennesker verden over mediterer til samme meditasjon på samme dag så på sett og vis mediterer vi sammen som er super kraftfullt! Skal du være med? Jeg gleder meg! Om du er helt ny til meditasjon eller mediterer daglig har forresten ingenting å si; her er verdi for absolutt alle.

Takk for at du er her, for at du leste dette innlegget; for alle som sender tips og triks til meg (jeg har nå begynt på en bok som heter den niende innsikt forresten som også anbefales!) og for at dere er til. Vi sees og høres igjen når tiden er inne for det; og i mens ønsker jeg dere alt godt!