Helene Urrang

Jeg ekstrovert-introvert; en god blanding av begge. Jeg er glad i å være rundt andre mennesker, men har også et stort behov for alenetid. Spesielt det siste året har jeg lagt merke til hvor høyt jeg verdsetter ekthet fremfor det overfladiske; og kvalitet i relasjoner fremfor kvantitet. Ofte føler jeg at verden føles så stor, at tempoet er så høyt og jeg blir fort overveldet samtidig som jeg også er glad i å bli kjent med nye mennesker.

Stjernetegnet mitt er vekten. Stjernetegnet vårt er den personen vi er utad, rundt mennesker; den siden av oss selv vi viser frem til verden. Visste du at vekten er det eneste tegnet som verken er et dyr eller menneske? Symbolet til vekten er en vekt som prøver å finne likevekt og harmoni mellom to vektskåler, og jeg har et stort behov for likevekt, balanse og harmoni. Jeg avskyr konflikter, og i løpet av mitt liv har jeg til nå hatt vanskelig for å stå opp for meg selv og si min mening for å unngå friksjon i relasjoner. Vekten tiltrekkes mot det estetiske; mot, kunst, musikk og litteratur og er sosial av natur, omgjengelig og kjærlig. Av de fire astrologiske elementene (luft, ild, vann og jord), er vekt et lufttegn, som gjør at vi ofte kan tenke og gruble mye og jeg personlig merker hvor viktig det er for meg å jorde meg selv ved hjelp av blant annet meditasjon.

Månetegnet mitt er fiskene. Månetegnet symboliserer vårt indre; den vi er når vi er helt oss selv, og den som vi viser til de alle nærmeste rundt oss; gjerne kun til partner eller noen som står oss svært nær. Et månetegn i fiskene representerer sterke følelser og at jeg er ekstremt sensitiv. Jeg absorberer lett energier rundt meg, og føler meg ofte overveldet. Fiskene er omgjengelige og tar hensyn til andre; de er ofte kreative og har god fantasi. Lurer du på hva ditt stjernetegn og månetegn er? Gjør ditt eget dypdykk i hvem du er, dine personlighetstrekk, styrker og svakheter og finn ut planetenes plassering i forhold til hverandre på den dagen du ble født. Alt du trenger er å føre inn navn, fødselsdag, tidspunkt og sted, helt gratis, her.

Musikk er en stor del av mitt liv og får frem det meste av følelser i meg. Sanger kan løfte meg, gi meg glede, håp og godfølelse; men kan også rense ut ting som skal ut. Ofte kan sanger bringe frem sorg, savn og smerte, men det er på en god måte og musikken hjelper meg til å gi meg hen til sangen som blir spilt. Selv om jeg elsker musikk, så er jeg likevel ingen fan av konserter! Rart, ikke sant? Men kanskje ikke så rart likevel når du leser videre. Sjekk forresten ut spillelistene mine her hvis du ønsker ny inspirasjon!

Jeg er høysensitiv og stolt av det. Den beste måten jeg kan forklare det å være høysensitiv på, er en følelse av at alt rundt meg blir forsterket. Lyd, lys, lukter, følelser; alt er forsterket, på godt og vondt. Jeg føler med mennesker rundt meg, og ofte absorberer jeg og tar på meg andre sine følelser uten at jeg selv er klar over det. Vibber taler høyere enn ord hos meg, og jeg merker fort om det er samsvar med hva noen sier og hva de faktisk føler. Ofte har jeg følt meg svak, og skammet meg over dette; men nå vet jeg at rundt 15-20% av befolkningen føler det samme som meg, og at det faktisk er en styrke heller enn en svakhet. Siden jeg var liten har jeg kunnet kjenne og føle på energier som andre mennesker i samme rom ikke kan, og da jeg var liten var jeg livredd for dette; men nå er jeg stolt av at det er en del av hvem jeg er. Kjenner du deg igjen? Det finnes mye bra lesestoff om det å være høysensitiv; jeg synes denne artikkelen hos mindbodygreen er fin.

Hvit er min favorittfarge, og den fargen jeg som oftest velger ut i egentlig alt. Det er noe beroligende ved den, noe rent og fredfullt, og jeg føler meg alltid vel rundt og i denne fargen.

Denne meditasjonen forandret livet mitt. Det var denne meditasjonen som gjorde det mulig for meg å forstå at verden som jeg opplever den er en refleksjon av hvordan jeg har det på innsiden, og at jeg derfor aldri er et offer men en skaper av min egen virkelighet. Jeg ser at det nå er lagt inn reklame på lydfilen; jeg håper at det kun er popups og at det ikke forstyrrer!

Jeg er fascinert av dans, og spesielt magedans vekker frem noe helt spesielt i meg. Rytmene, musikken, flyten, bevegelsene; jeg synes det er så vakkert å se på, og har med tiden lyst å utforske mer av magedansens verden.

Mitt kjærlighetsspråk er en kombinasjon av anerkjennende ord, kvalitetstid og fysisk berøring. Det finnes fem ulike forskjellige kjærlighetsspråk i følge Dr. Chapman, og med kjærlighetsspråk menes hvordan vi uttrykker kjærligheten vi har overfor et annet menneske; enten det er partner, familie eller venner. Les her om kjærlighetsspråk og hvorfor det er så viktig å være bevisst at vi alle har ulike måter å uttrykke vår kjærlighet på. Hvis du har lyst å lære mer om kjærlighetsspråkene har Dr. Chapman også gitt ut bok om temaet som jeg har hørt mye bra om!

Apropos kjærlighet; favorittfilmen min er Love Actually. Bare tanken på scenen hvor han lille gutten i blekksprutkostyme prøver å komme seg ut av taxien får meg til å le høyt. Jeg pleier å se filmen minst to ganger hver desember!

Jeg elsker å skrive, er glad i språk og foretrekker åpne svar fremfor to streker.

Det siste året har utviklet en helt egen nærhet og kontakt med månen. Før har den alltid bare vært der, men nå ser jeg og føler den med den største beundring; den er så uendelig vakker. Jeg synes også det er så nydelig at den beveger seg i fire faser, akkurat som årets fire årstider, og hvordan menstruasjonssyklusen (hvertfall opprinnelig) følger samme takt som månesyklusen.

Noe av det fineste jeg vet er å møte en fremmeds blikk og dele et smil; til vi begge forstå at vi ikke er så fremmede for hverandre likevel.

Jeg tror dette livet er ett av mange; at jeg både har levd før dette liv, og at jeg har flere liv i vente.