Helene Urrang

… Det er store ord, men det er helt sant! Jeg fikk en forespørsel fra en leser om jeg kunne lage et innlegg med innhold som har inspirert meg så langt på min helingsreise. Når jeg tenker tilbake på alt og alle som har gitt meg inspirasjon blir jeg blank i øynene; for jeg husker hvor håpløst alt føltes i en periode, og jeg innser hvilken støtte og trygghet jeg har funnet og finner i klippene som jeg skal dele med dere i dag.

 Jeg går ofte tilbake til disse klippene fordi jeg merker hvordan de løfter meg og gir meg påfyll og mot til å fortsette på reisen min. På samme måte som jeg er bevisst på hva jeg nærer kroppen min med, er jeg også nøye på hva jeg mater sjelen min med. Jeg ser daglig på inspirasjonsklipp for å minne meg selv på hvorfor jeg er her, hvor jeg skal videre, at jeg aldri er alene; og at det finnes så mye godhet pluss evig potensiale i denne verden og opplevelsen som vi alle deler.

Dette innlegget kan du alltid komme tilbake til når du føler at du trenger påfyll og inspirasjon.

 Se ett eller flere klipp av gangen; alt etter hva som føles riktig for deg å gjøre.

Jeg håper klippene kan være til like stor hjelp for deg som de er for meg!

 

Brené Brown

“They believed that what made them vulnerable, made them beautiful.”

Dette foredraget var en av de første Ted Talkene jeg så, og er desidert en av mine favoritter. Jeg husker jeg ble helt bergtatt av fortellingen hennes; og jeg følte at den kom inn i livet mitt nøyaktig når den skulle. Det var rett før jeg ble alvorlig syk, og jeg følte på hele meg at jeg var på feil sted i livet; at det var noe som skurret skikkelig, og nå når jeg ser tilbake på det så var det fordi jeg ikke turte å være meg selv. Jeg hadde ikke mot til å være tro mot meg selv i mine handlinger og ord fordi jeg trodde jeg var nødt å være noen annen enn meg selv for å bli likt, for å bli godtatt og videre for å få bekreftelsen jeg så sårt trodde at jeg trengte.

Kjenner du deg igjen? Sett deg godt tilbake og ta deg tid til å se foredraget; det er virkelig livsendrende. Som med alle snuttene jeg deler med dere i dag, er dette et foredrag som jeg ser på jevnlig for å minne meg på at å vise sårbarhet er å vise styrke, og at sårbarhet er en nødvendighet i søken etter å leve ut min sanne natur.

 

Oprah Winfrey

“There is a supreme moment of destiny calling on your life. 

Your job is to feel that, to hear that, to know that.”

Denne snutten ble sendt til meg via min søster av en nydelig sjel for to år tilbake; i en tid hvor livet mitt brast foran øynene mine. Jeg var redd fordi jeg følte jeg hadde mistet kontroll over min egen kropp og helse; jeg hadde nettopp flyttet hjem fordi jeg trengte pleie og jeg følte at livet ble tatt fra meg. Kort tid etter havnet jeg på sykehuset i ambulanse på grunn av en komplikasjon, og en nær relasjon som hadde betydd alt i verden for meg tok slutt. Jeg var i sjokk i flere uker, og jeg gikk oppriktig rundt og ventet på at jeg skulle våkne opp fra mitt livs verste mareritt.

Er det noe jeg vet nå, så er det at uansett hva vi går gjennom, så er vi alltid passet på; og denne videosnutten er et av mange bevis jeg har på det. På mine tøffeste dager fikk jeg som sagt tilsendt denne snutten, og da jeg så den merket jeg at energien min i kroppen skiftet. Jeg gikk fra fullstendig overveldelse og mismot til håp og en gnist av motivasjon til å fortsette reisen min. Jeg så den hver dag, flere ganger til dagen i ukesvis, og med dagene som gikk begynte jeg å føle meg sterkere og enset et glimt av en større mening midt opp i alt som rørte seg rundt meg.

 

Wayne Dyer

“You do not attract what you want.  You attract what you are.”

En fantastisk film av en fantastisk mann; her finner du næring for sjelen! Wayne Dyer har en helt egen evne til å formidle budskapet sitt på som gjør at jeg aldri går lei. Filmen som heter “The Shift” er en spillefilm han har laget om å finne tilbake til vår sanne natur; tilbake til sannheten av hvem vi innerst inne er. Å gi slipp på identifisering med hva vi har, fremfor hva vi er; og realiseringen av at vi kommer fra en høyere kraft som vi alle er en del av. Dyer inspirerer oss til å stole på livet; stole på at vi kan gi slipp på kontrollen om at vi alltid må vite utfallet av alt; og heller leve livets dans, huske viktigheten av å leke og nyte livet mens veien blir til.

Filmen varer i litt over to timer; så finn frem en kopp te pluss noe snacks og snurr film!

 

Alan Watts

“… But we missed the point the whole way along. 

It was a musical thing, and you were supposed to sing, or to dance, while the music was being played.”

Finn frem lommetørkle! En av mine nærmeste venner sendte denne til meg på en vårdag i fjor; og fra jeg trykket på play-knappen strømmet tårene nedover kinnene mine. Musikken, filmingen og de nydeligste ord fra Alan Watts gir meg frysninger hver gang. Det å være tro mot seg selv og søke innover fremfor utover er en rød tråd gjennom alle klippene jeg deler med dere i dag; og Watts formidler dette på en formidabel måte.

Et eneste stort kunstverk, rett og slett!

 

Deepak Chopra

«Your physical body is not physical. Your material body is not material.»

Jeg er evig takknemlig for å ha oppdaget Deepak i mitt liv; både for hans vesen, hans kunnskap og hans nydelige meditasjoner. Han gir meg håp ved å fortelle meg at kroppen min er en prosess og at det er fullt mulig å gjenskape kroppen i perfekt helse og balanse. I dette foredraget deler han 5 enkle steg vi alle kan ta for å gjenskape kroppen vår.

Klippet varer i 10 minutter og er vel verdt å få med seg!

 

Gabby Bernstein

” Everything is happening around me. I am fully taken care of.”

Et ektefølt intervju med Gabby Bernstein som går rett inn i hjertet mitt hver gang. Gabby er en stor inspirasjon i mitt liv fordi hun formidler hennes viten om at det finnes noe som er større en seg selv; en kraft som alltid er med oss og som passer på oss. I mine tøffeste tider har jeg funnet mye støtte i Gabby sitt arbeid fordi hun minner meg på at jeg alltid har et valg og viser til viktigheten av å ha tro og tillit i prosessen.

Dette intervjuet med Lewis Howes er helt spesielt; og hvis du ikke har hørt om Lewis sin podcast før så  er denne også vel verdt å sjekke ut!

Har du noen favorittsnutter som gir deg inspirasjon? Del dem gjerne i kommentarene under slik at både jeg og andre som leser bloggen kan sjekke de ut og la oss inspirere!

I neste uke kommer en oppfølger til dette innlegget hvor jeg deler en spilleliste med mine beste meditasjoner og sjelelige praksiser som jeg daglig bruker på min reise og som jeg håper kan være til inspirasjon for deg.

Har du noen ønsker om innlegg? Jeg tar gledelig i mot alle ønsker du måtte ha!